Las disciplinas del Yoga suponen una auténtica llamada de atención al cuerpo y a la mente, y generan un gran potencial de cambio para generar más salud y más bienestar natural. Muchos de los temas y prácticas que integramos con el Yoga, se convierten en rutinas que ayudan a la reorganización del cerebro y sus conexiones con el corazón y nuestros pensamientos. Cultivar la belleza y el cuidado del cuerpo y de la mente es uno de los principales beneficios que se pueden experimentar desde el primer día que practicas.
Nos abrimos al verano y seguimos fieles a la auto-disciplina para nuestro propio cuidado. Practicaremos Yoga en junio y julio en Shanta Yoga Manacor, y también al aire libre.
Novedades y agenda del mes junio y julio:
- Taller «Cántame Mamá» para mamás embarazadas, con Marion Deprez y Marta Montalvá. Sábado 5 de junio a las 10:00h. Taller de canto y meditación, para nutrir el vínculo con el bebé en el embarazó a través del canto y la meditación. 45€ por persona o 80€ por pareja.
- Taller de iniciación de Mindfuness y Mindful Eating, con Ana Maruffy, psicóloga. Aprende a transitar hacia nuevos hábitos en relación con tus comidas. Jueves 10 de junio a las 19:00h. La manera en la que nos alimentamos tiene mucha relación en cómo vivimos nuestra vida. 10€ por persona.
- Yoga al aire libre
- Agroturismo Sa Franquesa Vella (Vilafranca de Bonany, Mallorca), sábado 12 de junio a las 9:30h.
- Agroturismo Ca Na Nina (Sant Llorenç des Cardassar, Mallorca), para celebrar la Semana Internacional del Yoga. Viernes 25 de junio a las 19:00h.
- Inscripciones: 15€ con pago anticipado para la reserva de plaza.
- Todas las clases al aire libre se anunciarán en Instagram @ShantaYoga
- Curso de Yoga para principiantes (julio): Cada lunes y cada miércoles del mes, de 19 a 20:30h en Shanta Yoga Manacor. En total, 8 clases para aprender y profundizar en principios básicos de Yoga y Meditación. Plazas limitadas. Precio 75€. Inscripciones abiertas.
- Masajes. Los masajes son sanadores. Regálate o regala masajes. Puedes reservar tu cita con Abraham Navarro. Terapeuta corporal holístico especializado en técnicas de masaje como el Masaje Californiano, Quiromasaje y masaje energético.
- Clases privadas de Yoga, Yoga Restaurativo y Yoga embarazo y Clases embarazo con tu pareja, para la preparación al parto y al nacimiento.
Reserva tu plaza en info@yogamanacor.com o en 620243063
