Ciclo de invierno – Laboratorio de Yoga y Alimentación energética con Josep Ferragut el próximo 22 de Febrero en Shanta.
Descubre cómo recuperar tu vitalidad adaptando los cuidados de cuerpo-mente y la alimentación a los cambios estacionales.
Seguiremos explorando las cualidades del elemento agua, elemento asociado al invierno desde la perspectiva de la medicina tradicional china. El elemento agua tiene que ver con nuestra energía ancestral que se almacena en los riñones.
Realizaremos una práctica de Yoga dinámico orientada hacia la quietud interior, cualidad indispensable para conservar la energía ancestral y nos introduciremos en la Cocina de la Abuela ideal para el invierno y rendir tributo al legado culinario de nuestros ancestros.
Abierto a todos, también a los que no han participado en los talleres anteriores.
Inscripciones abiertas en: info@yogamanacor.com, 620243063 o redes sociales.
Namasté. 
