¡Bienvenido septiembre! Este mes todos empezamos nuevo curso, nuevos planes y nuevos propósitos y necesitamos mucha energía para ello. También salud física, claridad mental y equilibrio para lidiar con todas las exigencias personales y profesionales.
Estar conectados con nosotros mismos ante estos retos (exigencias, límites, necesidades, obligaciones, responsabilidades…) es muy importante ya que la desconexión y la pérdida de energía que puede generar la tensión o “estrés no sano” puede tener graves efectos en nuestro cuerpo y mente.
Practicar YOGA Y MEDITACIÓN es una buena guía interior que nos puede servir para estar atento, consciente y saludable mental y físicamente.
El fruto de las prácticas de Yoga actúan como “vitaminas yóguicas”, recorriendo todo el organismo desde la piel hasta el alma.
Shanta Yoga Manacor ofrece este nuevo curso un amplio cuadro de horarios para poder llegar a todos y en cada etapa de la vida: niños, juveniles, adultos, mayores, embarazadas, mamas y bebés en postparto.
Nuevas clases:
- Yoga embarazo con pareja, para participar ambos en el cuidado de la pareja y el embarazo.
- Yoga restaurativo especial para adultos y mayores que necesiten recuperar la movilidad y aliviar procesos de molestias, dolor o rehabilitación, a la vez de aprender a cuidarse con Yoga y Meditación.
- Clases simultaneas padres /niños o juveniles. Practica Yoga a la misma hora que tus hijos.
- Yoga a la mañana: para desperezar tu cuerpo y que fluya con energía fresca, positiva y con fortaleza para acoger al nuevo día.
- Yoga a la tarde: equilibra tu energía oxigenando todo tu cuerpo.
- Yoga a la noche: libera de tensiones, limpia la energía y predispone para el buen descanso.
Siempre es un buen momento para empezar. Iniciamos las clases día 11 de septiembre. Elige y combina tu horario de mañana, tarde o noche y haz tu inscripción.
Agenda Septiembre 2017 Shanta Yoga Manacor:
- PUERTAS ABIERTAS 13 y 14 DE SEPTIEMBRE. Ven a probar una clase y a sentir los beneficios del Yoga. Inscríbete por email (info@yogamanacor.com) o telf/whatsapp (620243063) seleccionando tu clase gratuita.
- Taller de Iniciación Yoga Vinyasa Flow: sábado 16 y 23 de septiembre de 09.30h a 12h
