Si las prácticas de Yoga que realizamos en nuestra sala de Shanta Yoga, nutren y cuidan de nuestro cuerpo y mente… MUCHO MÁS nos retroalimentan cuando las practicamos al aire libre con la unión de elementos naturales:
aire + sol + tierra + mar
Junio es el MES IDEAL. Por eso, os invitamos a:
- Día de Yoga, naturaleza y mar. Sábado 11 de junio de 2016.
- Por segunda temporada inauguramos la actividad de SUPYOGA en el mar, en la playa de Sa Ràpita (Mallorca) y nuestra propuesta es que pruebes lo divertido y placentero que es.
- De 12h a 14’30h Actividad de Supyoga (y otras actividades acuáticas, paddel surf, kayak, winsurf cedidas y dirigidas por Es Trenc sports).
- De 14’30h a 15’30h, comida y descanso.
- De 15’30h a 18’30h, Iniciaremos caminata por las playas divinas del sur de Mallorca desde Sa Ràpita hasta el Faro de Sa Colonia de Sant Jordi (Sa Ràpita, Ses Covetes, Es Trenc, Es Marqués y Faro)
- De 19h a 20’15h Master Class de Yoga en el Faro de Sa Colonia (la mejor sala de yoga del mundo)
- Jornada gratuita.
- Hay que inscribirse previamente.
- Día internacional de Yoga. Martes 21 de junio de 2016. Clase gratuita de Yoga al aire libre, celebrando que es el Día Internacional de Yoga y uniéndonos al mundo practicando Yoga todos juntos este día.
- Lugar: Pista de atletismo de Manacor. Hora: de 20h a 21’15h
- Sólo hay que traer esterilla.
- Hay que inscribirse previamente.
- Taller especial embarazo en pareja. Sábado 25 de junio de 2016. Preparamos la parte final del embarazo y nos preparamos para la dilatación y parto en pareja. Ejercicios que aportarán calma y confianza. Aliviarán las molestias corporales y ayudarán al proceso de dilatación. Precio: 35 euros por pareja. Hay que inscribirse previamente.
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Charla informativa «Alimentación para la nueva mamá» en la clase de Yoga Posparto de día 15 de junio a las 11:00h. Imparte: Mariola Argento, coach nutricional, de la salud y bienestar.
- Y el resto de los días de junio seguimos practicando Yoga. Nuestros horarios de junio son:
- Yoga: Lunes y Miércoles 17’30h y 19h / Martes y jueves 20’15h
- Yoga embarazo: martes y jueves ; mañanas 10h / tardes 18’30h
- Yoga postparto mamás+bebés: Miércoles 11h
- Pilates:
- Lunes y miércoles: 17’30 (Pilates kids y juvenil) 19’30h y 20’30h.
- Martes y jueves 09’15, 18’30h (Pilates +60 años) y 19’30h.
- Los lunes y miércoles 17’30h puedes practicar Yoga a la vez que tu hijo/hija realiza la actividad de Pilates kids o juvenil.
- Clases personalizadas de Yoga y Pilates
INSCRIBIRSE A CLASES O A ALGUNA ACTIVIDAD:
- info@yogamanacor.com
- 620.243.063
- c/Ronda Institut, nº10. Manacor (Mallorca)
- Facebook: Shanta Yoga Manacor
- Instagram: @ShantaYoga
- Twitter: @YogaManacor
