El Yoga es la práctica milenaria que sabe cuidar de forma holística el cuerpo y da luz a la mente para tener un estado de armonía y paz interior . En verano o en invierno, la finalidad es la misma: potenciar la salud y la buena energía.
Si Yoga te despierta interés pero no has tenido ocasión de iniciarte en practicar y conocer sus beneficios, las clases de este mes de julio pueden ser una oportunidad para que lo experimentes. Si ya eres practicante, sabes que la práctica de Yoga se convierte en un hábito que el cuerpo te reclama, por todos los beneficios de purificación que aporta a los diferentes planos del ser.
En julio, la propuesta es:
- Yoga en casa online y en directo:
- Cada lunes y miércoles a las 19:00 h + 1 clase cada semana en diferido que recibirás a tu email cada lunes. Será una clase con contenido de técnica de Asana, Pranayama y enseñanza filosófica que nos guiará en el enfoque de la Meditación. Tendrás 7 días para realizarla y repetirla las veces que desees, podrás elegir tu momento y dedicarte tu tiempo de disciplina yóguica contigo mismo.
- Yoga presencial y al aire libre:
- Mañanas: cada martes y jueves a las 9:00 h en la sala de Shanta Yoga Manacor.
- Tardes:
- Cada martes a las 19:00 h Yoga al aire libre en Manacor, el sitio seleccionado es en los jardines del Museo de Manacor.
- Cada jueves a las 19:00 h en la sala de Shanta Yoga.
- Nuevo grupo: Lunes y miércoles a las 18:00 h Yoga especial Restaurativo para personas de más 60 años. Grupo máximo 10 personas. Precio especial nuevo grupo 45€ mensual. 2 clases semanales. Inicio 1 de julio.
- Yoga Embarazo con metodología de Parto y Movimiento en casa online y en directo:
- Cada lunes y miércoles a las 17:30 h + 1 clase cada semana en diferido que recibirás cada lunes, con contenido Yoga y Meditaciones específicas que ayudarán a la mente en el proceso de embarazo y parto. Tendrás 7 días para realizarla y repetirla cuando desees.
- Yoga Embarazo y metodología de parto y movimiento presencial:
- Mañanas: cada martes a las 10:30 h
- Tardes: cada jueves a las 17:30 h
- Nuevo grupo: Yoga Posparto, mamá y bebé online en casa y en directo: Cada lunes a las 10:00 h. Unas clases para cuidar de tu cuerpo después del parto. Dinámicas que te ayudarán a recuperar y aliviar zonas de tu cuerpo que necesitan ser específicamente cuidadas, como tu espalda y pelvis, con trabajos específicos en suelo pélvico. También la comunicación y conexión con tu cuerpo en esta nueva etapa y con la energía del grupo con otras madres.
¿CÓMO UNIRTE A LAS CLASES, RESERVAR CLASES PRESENCIALES, PAGAR Y RECIBIR ENLACES DE LAS CLASES ONLINE?
- Selecciona tu horario o las clases sueltas que quieras asistir (online, presencial en la sala de Yoga o aire libre) y confirma tu asistencia a info@yogamanacor.com o Telf. 620243063
- Si quieres asistir presencialmente en la sala de Yoga o al aire libre, pedir disponibilidad por WhatsApp (620243063) y proceder al pago.
- Realizar pago vía Bizum (teléfono 620243063) o por transferencia bancaria, haciendo un ingreso de la opción elegida a este número de cuenta: ES30 0049 4156 5224 9404 9915 (Antonia Román)
- Concepto: Nombre + modalidad de clases elegidas.
- Envíanos el comprobante a info@yogamanacor.com y te pasaremos los enlaces, claves e instrucciones para acceder a las clases.
TARIFAS
Tarifas presenciales:
- Cuota mensual julio 55€, 2 clases semanales.
- Bono de 10 clases 80€ para clases presenciales en la sala de yoga o yoga al aire libre.
- Clases sueltas 10€
- Tarifa especial nuevo grupo, personas de más de 60 años, 45€
Tarifas online:
- 2 clases online en directo + 1 clase diferido, 35€
- Cuota especial Yoga posparto mamás y bebés, 25€
- Clase suelta online: 6€
Tarifa combi:
- 1 clase presencial y todas las clases online 65€
Tarifa Yoga aire libre:
- Clases sueltas 10€
AGENDA JULIO Y TALLERES ESPECIALES:
Estos talleres estaban previstos en marzo y quedaron pospuestos por el confinamiento.
- Aprende a meditar con la Meditación Budista. Sábado 4 julio de 10:00 h a 13:30 h. En Shanta Yoga, recibimos a Kadampa Potala, un centro de meditación budista que imparte una sesión de Aprende a Meditar: Refresca tu mente. Dirige: Kelsang Rigma, monja budista. Imprescindible confirmar reserva previamente. Precio 15 €.
- 9 Locuras de Amor con Javier Muro. Sábado 27 y domingo 28 de junio, y sábado 4 y domingo 5 de julio: Shanta Yoga recibe a Javier Muro, terapeuta humanista, formador de Gestalt y PNL y coach de desarrollo personal. El curso que dirige: 9 Locuras de Amor del Eneagrama. Estos cursos con Javier Muro tienen las plazas agotadas, pero tenemos lista de espera para una nueva fecha.
- Día 16 de julio a las 20:00 h, Shanta Yoga Manacor participará en el evento de Muses Solidàries de la Associació d’Amics del Museu de Manacor y el Museu d’Història de Manacor en la nueva edición del Ciclo de las Musas. Para honrar a la la Musa Urania, musa de la astronomía, colaboraremos ofreciendo una sesión de «Yoga, el camino hacia la meditación» para los asistentes. De forma simultánea, otras compañeras de centros de Yoga de Manacor ofrecerán otras actividades para dedicar a esta musa un encuentro de Yoga. Para más información y reservas, hay que contactar con los organizadores al 971843065. Todos los beneficios de esta edición irán destinados al proyecto infantil y juvenil de la Cruz Roja.
