Todo lo que se estanca, sufre involución. Todo aquello que se mueve fluyendo continuamente en armonía se mantiene flexible y vivo
YOGA, espacio para nutrir mente y corazón, una forma de generar curación y fortaleza
OBJETIVO MES DE JUNIO: abrir puertas en el cuerpo y mantenerlas en armonioso movimiento con series del Saludo al Sol. Es un práctica de Yoga dinámico que:
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Tonifica, estimula y rejuvenece todos los músculos, nervios y órganos del cuerpo, los estira vigorosamente y los revitaliza.
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Dota de flexibilidad a las articulaciones y favorece el riego sanguíneo. Aumenta la capacidad de resistencia.
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Elimina la tensión, induciendo a la calma y relajación.
TALLER DE YOGA. PROFUNDIZA TU PRÁCTICA. El taller es para mejorar la práctica personal, para profundizar y mejorar la práctica en relación a las posturas de pie y extensiones. No es una práctica normal, es decir, una práctica de una clase habitual. La intención de estos talleres es la de poder realizar determinadas dinámicas (con ayuda de soportes, en pareja,…) para adquirir una mayor conocimiento y comprensión de ciertas posturas, para luego poder integrarlas en la práctica diaria. Por tal motivo, el taller va dirigido a toda persona que tenga curiosidad en mejorar su práctica, tanto si es avanzado o principiante, como si es alumno de cursos de yoga o alumnos de clases diarias. Obviamente, tiene que ser practicante de yoga.
Imparte: Raúl Torres.Profesor y Formador de Profesores de Yoga . Titulado por Yoga Alliance, European Yoga Federation y Federación Española de Yoga Profesional. Titulado en Masaje Ayuvédico y formado también en Stretching Hindú. Profesor con experiencia en distintos estilos de yoga. Formado en Anatomia para el Movimiento.
Fecha máxima para la confirmación de asistencia: 13 de junio.
Grupo máximo: 18 personas.
