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Si las prácticas de Yoga que realizamos en nuestra sala de Shanta Yoga, nutren y cuidan de nuestro cuerpo y mente… MUCHO MÁS nos retroalimentan cuando las practicamos al aire…

Yoga & Detox. Sustenta y nutre tu vida… …Para sentir la autoindagación, aprender a abrirnos a cambios y hábitos corporales, mentales y alimentarios que regenerarán nuestro cuerpo y mente con…

¿Necesitas un cambio en tu vida y no sabes por dónde empezar? ¿Quieres experimentar lo que es sentirse con energía, con claridad mental, dormir mejor, mejorar el aspecto de tu…

Tema: Restaurativas y Pranayama Fecha: Sábado 23 de Enero Horario: 10 a 13 hs Descripción y Objetivo: la sesión será enfocada principalmente para preparar el cuerpo y sobre todo la…

¡Bienvenido 2016! A este nuevo año en Shanta Yoga le vamos a pedir: Experimentar el PODER DE LA PRACTICA DE YOGA para: Que ejerza de tónico para en nuestro global…

Diciembre: Yoga para despedir el año Enraíza lo que tengas que enraizar, libera lo que tengas que liberar El ser humano está diseñado, con todas sus articulaciones y músculos, para…

Fecha: Sábado 12 de Diciembre Horario: 10 a 13 hs Tema: Extensiones hacia atrás – Purva Pratana Sthiti Descripción: En la vida cotidiana mantenemos una posición postural de nuestra columna…

Este mes de diciembre iniciamos un nuevo horario de Yoga Iyengar. En esta nueva clase de Yoga estilo Iyengar, impartida por Mariana Lazarte, profesora certificada en el método Iyengar se…

Empieza el mes de noviembre aprendiendo a respirar mejor, a relajar tensiones, a darle un respiro a tu mente, a desbloquear y fortalecer el cuerpo para el invierno. Con la práctica…