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¡Hola Diciembre!
Nos traes agua, frío, vacaciones y mucha comida rica. Por esta razón en Shanta Yoga Manacor llevaremos a cabo clases para preparar el cuerpo y la mente para reconocer con qué grado de energía despedimos este año 2013.
Nuestro objetivo es sanar, limpiar, liberar y entender historias y procesos de vida que tal vez nos han dejado alguna falta energética. O quizás nos han restado seguridad y confianza.
Enfocaremos nuestras clases y talleres a entrar dentro de un nuevo año con nuevos propósitos y estímulos para entender que la vida es movimiento, nos da y nos quita… Y aprender a ver que todo forma parte de un proceso y que hay que fluir en él, para no quedar estancados y abrirnos a lo que está por venir.
Trabajaremos el cuerpo y la mente con:
– el movimiento
– la energía fuego, que es la que nos da intensidad, calor para purificar y transformar todo aquello que nos propongamos. Así preparamos la mente y cuerpo, para poder entrar a prácticas meditativas.
Acompañaremos las prácticas meditativas con Kriyas, técnicas y ejercicios de respiración y purificación, movimiento y canalización de la energica a nuestros chakras o puntos energéticos del ser.
El taller especial del mes será:
- CONSTELACIONES SISTÉMICAS para apoyar procesos personales, familiares y profesionales. Es un «plus» a este objetivo mensual de «transformación y purificación». Constelar todo aquello que quieres dejar atrás, sanar, cambiar o impulsar. Día 14 de diciembre, de 10 a 14h y de 16 a 20h. Precio: 50€. Dirige la sesión David Minyana (www.davidminyana.com)
Taller especial para el embarazo:
- YOGA EMBARAZO, PARTO Y MOVIMIENTO. Taller dirigido a parejas para poder acompañar las molestias durante el embarazo y el momento del parto. Cuidamos de nuestro embarazo y cuidamos de nosotros. Día: sábado día 21 de diciembre de 10h a 13h. Precio: 30€.
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