Shanta Yoga Adventure inicia su recorrido con un ciclo de excursiones para practicar YOGA en plena naturaleza.
Yoga de Faro a Faro es la primera jornada de esta aventura, que será el domingo dia 23 de octubre de 2016. El recorrido empezará en el Faro Cap de Ses Salines y acabará en el Faro de Sa Colònia de Sant Jordi. Será una jornada idílica donde disfrutaremos de conocer el sur de Mallorca, sus playas de agua cristalina, rocas y cada rincón emblemático de esta zona, siempre con la isla de Cabrera delante.
Pasaremos por Cap Salines, S’Avall, Punta Negra, playa Caragol, Islote des Caragol, Punta Galera, Punta de s’Arena, Cala’n Tugores, Punta de Ses Roquetes, playa d’Es Carbó, playa d’Es Dolç, puerto Colònia Sant Jordi y Faro Colònia Sant Jordi.
Durante la excursión, iremos haciendo paradas para llevar a cabo meditaciones (para coger conciencia de los beneficios de la naturaleza), Pranayama (técnicas de respiración para coger oxígeno puro), banyos, almuerzo, descanso…
Acabaremos justo en la puesta de sol y con una clase de YOGA para poner punto y final a la excusión.
Guías:
- Miquel Frau. Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y de la Salud. Especialista de deportes de aventuras. Guiará la excursión y explicará la flora, fauna, geografía e historia de la zona.
- Antònia Roman. Profesora de Yoga en Shanta Yoga Manacor. Guiará las meditaciones y la clase de Yoga.
Cuándo:
- Domingo 19 noviembre.
- Hora: 10:00h a 17:30h.
- Aportación: 20 €
- Es necesario hacer inscripción previa en info@yogamanacor.com, 620243063, en nuestro centro de Yoga en Manacor (c/Ronda Institut, nº10, Manacor) o en nuestras redes sociales (Facebook: Shanta Yoga Manacor / Instagram: ShantaYoga)
